DIÁRIO DE UMA MÃE #30 – A Primeira Virose 😓

7 meses da Angelina!! E nesse vídeo eu vou falar um pouco sobre a reação á vacina de sarampo e a primeira virose… Quase morri de tanta preocupação! Nós mamães sofremos muito!!

Ah, se vcs quiserem que eu fale algum tema em específico, ou se tiverem alguma ideia para os próximos vídeos, só deixar nos comentários!!

Beijos!

DIÁRIO DE UMA MÃE #28 – INTRODUÇÃO ALIMENTAR | Papinha

A Angelina já iniciou a introdução alimentar e essa, assim como as outras fases do bebê exigem muita paciência; lembrando que cada bebezico tem a sua personalidade, preferências, gostos pessoais e tudo isso deve ser respeitado e até incentivado por nós mães. Temos que valorizar cada novo avanço e sempre oferecer uma comidinha saudável e preparada com carinho!

Beijos!

PURÊ E DANONINHO DE INHAME – Tá na Mesa e Hospital Israelita A. Einstein

Oi gente, hoje vamos ensinar a vocês a fazerem uma papinha, para o comecinho da introdução alimentar da criança. Para começar, eu faço um purê de inhame e depois um danoninho sem açúcar. Lembrando que é uma papinha que serve pra criança, mas também serve pra gente! Rs

Confira essa receita super fácil e deliciosa! Veja a receita completa na minha mesa: https://tanamesa.com/receita/caldo-de…

INGREDIENTES DO PURÊ

  • 480 g de inhame, sem casca, em cubos
  • 2 1/2 xícaras (600 ml) de água
  • 1 colher (chá) (15 ml) de azeite de oliva extravirgem
  • 1 colher (sopa) (3 g) de salsinha picada

COMO PREPARAR

Numa panela, cozinhe o inhame na água por 20 minutos ou até ficar macio, escorra e, ainda quente, amasse com um garfo.

Misture o azeite e a salsinha, espere amornar e sirva em seguida.

Dica: usando o mesmo processo, você pode fazer purê de mandioquinha, batata, cenoura, cará, abóbora e muito mais.

Quero saber o que acharam!

MOQUECA – Tá na Mesa e Hospital Israelita A. Einstein

Gente, hoje eu vou fazer um prato que eu sou apaixonada, faz parte do meu dia-a-dia: moqueca. Super simples, prática, e agora que a criança está começando a se alimentar, então eu só vou adaptar o prato da bebê, tirando alguns elementos e alterando a textura.

Confira essa receita super fácil e deliciosa! Veja a receita completa na minha mesa: https://tanamesa.com/receita/caldo-de…

INGREDIENTES

  • 1 tomate Débora (180 g), em meias-luas
  • 1 cebola pequena (130 g), em meias-luas
  • 1 pimentão amarelo ou verde (200 g), em meias-luas
  • 1 kg de filé de robalo, em pedaços
  • 1/8 de colher (chá) (1 g) de sal
  • 5 bananas-nanicas (650 g), em rodelas ou 1 jaca dura (500 g)
  • 1/2 colher (sopa) (2 g) de coentro fresco picado
  • 200 ml de leite de coco ou outro leite vegetal
  • 1 colher (chá) (5 ml) de azeite de oliva extravirgem

COMO PREPARAR

Numa panela, faça uma camada com metade do tomate, da cebola e do pimentão.

Espalhe o peixe por cima, polvilhe o sal e cubra com o restante do tomate, da cebola e do pimentão.

Espalhe a banana e o coentro por cima e regue com o leite de coco e o azeite.

Tampe e leve para cozinhar, em fogo baixo, sem mexer, por uns 40 minutos.

Retire do fogo, espere 10 minutos e sirva com pirão ou arroz.