Diário de uma Mãe #10 – 50 COISAS QUE GOSTO DE COMER

Mais um diário de mãe, e hoje eu resolvi trazer a tag 50 fatos sobre mim, mas eu vou fazer um pouquinho diferente! Vou falar 50 coisas que gosto de comer!! E comenta também as coisas que você ADORA comer!!

Beijinhos!

Diário de uma Mãe #9 – Alimentação x Amamentação

Hoje eu vou falar sobre alimentação durante a amamentação! Todas as atenções estão voltadas para a saúde do bebê, e nós mamães não podemos nos descuidar da nossa própria alimentação, pois a produção de leite exige do organismo da mulher uma ingestão de calorias e líquidos além do habitual.

Beijos!