Diário de uma Mãe #9 – Alimentação x Amamentação

Hoje eu vou falar sobre alimentação durante a amamentação! Todas as atenções estão voltadas para a saúde do bebê, e nós mamães não podemos nos descuidar da nossa própria alimentação, pois a produção de leite exige do organismo da mulher uma ingestão de calorias e líquidos além do habitual.

Beijos!