Oi gente, hoje vamos ensinar a vocês a fazerem uma papinha, para o comecinho da introdução alimentar da criança. Para começar, eu faço um purê de inhame e depois um danoninho sem açúcar. Lembrando que é uma papinha que serve pra criança, mas também serve pra gente! Rs
Confira essa receita super fácil e deliciosa! Veja a receita completa na minha mesa: https://tanamesa.com/receita/caldo-de…
INGREDIENTES DO PURÊ
- 480 g de inhame, sem casca, em cubos
- 2 1/2 xícaras (600 ml) de água
- 1 colher (chá) (15 ml) de azeite de oliva extravirgem
- 1 colher (sopa) (3 g) de salsinha picada
COMO PREPARAR
Numa panela, cozinhe o inhame na água por 20 minutos ou até ficar macio, escorra e, ainda quente, amasse com um garfo.
Misture o azeite e a salsinha, espere amornar e sirva em seguida.
Dica: usando o mesmo processo, você pode fazer purê de mandioquinha, batata, cenoura, cará, abóbora e muito mais.
Quero saber o que acharam!