Alimentos essenciais para ter na dispensa + 5 receitas rápidas

Oi gente! Hoje eu trouxe  uma listinha pra facilitar a sua vida no supermercado com o básico do básico para se ter na dispensa:

  • Cebola
  • Alho
  • Tomate
  • Ovo
  • Arroz
  • Óleo
  • Macarrão
  • Feijão
  • Peixe/Carne (para os que comem)
  • Farinha
  • Açúcar
  • Manteiga
  • Ovo
  • Fermento
  • Chocolate em pó
  • Maça
  • Leite condensado
  • Creme de Leite
  • Leite
  • Café
  • Pão

 

Além disso, deixo aqui 5 sugestões de receitas super fáceis e rápidas pra você fazer com esses ingredientes:

Macarrão Alho e Óleo: https://youtu.be/-mn6uyZvhFs

Sanduíche de Carne Louca: https://youtu.be/TQjdQYHWD3g

Peixe com Batata doce: https://youtu.be/s0-qwV6nkkA

Torta Invertida de Maçã: https://youtu.be/hCeQh2wSo8o

Docinhos de Festa: https://youtu.be/woLDA06LozI

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