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EP 7 – NEM PARECE, MAS É VEGANO / Tartar de Beterraba

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 15 minutos
  • Tempo total: 25 minutos
  • Rendimento: 2 porções
  • Dificuldade de preparo: Fácil

Ingredientes:

  • 2 beterrabas grandes
  • 50 ml de água
  • ½ cebola roxa
  • ½ maço de cebolinha
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre branco
  • 2 colheres de sopa de mostarda amarela
  • Sal a gosto
  • Broto de beterraba para decorar

Modo de preparo:

Corte as beterrabas em pedaços grandes e leve-os para a panela de pressão. Coloque a água, feche a panela e quando levantar pressão, deixe cozinhar por 15 minutos. Enquanto isso, corte a cebolinha e a cebola em pedaços pequenos, com cerca de um centímetro, para ter os sabores de todos os ingredientes em apenas uma colherada. Passado o tempo de cozimento da beterraba, desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha da panela. Retire a beterraba da panela, deixe esfriar, e corte em cubos pequenos, do mesmo tamanho que os da cebola. Misture todos os ingredientes numa tigela, incorpore a mostarda, o óleo e o vinagre. Para finalizar tempere com sal a gosto.

Montagem:

Posicione um aro de metal sobre um prato e preencha-o com o tartar, pressionando suavemente com as costas de uma colher. Retire o aro delicadamente e decore com folhas de broto de beterraba. Caso não tenha um aro, utilize um recipiente do formato que achar adequado. Após preenchê-lo com tartar, pressione levemente e desenforme no centro de um prato.

DICA: As cascas da cebola e a água que sobrar do cozimento da beterraba podem reservados e usados em outros preparos para dar sabor e cor.

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